一觉醒来头疼、恶心、想吐，要考虑以下几种因素：

1.低血压、低血糖，在发作的时候就会引起头疼、恶心、想吐，甚至是心慌、头晕等症状。

2.当发生神经系统病变时，也会引起以上症状，比如脑出血、脑梗塞等。

3.当有抑郁症、焦虑症的患者，除了头疼、恶心、想吐，可能还会出现失眠多梦、四肢乏力等其他不适症状。

4.如果是上班族，要考虑是颈椎疾病引起的症状，但一般还会伴随肩颈疼痛。

建议先通过休息，看是否能缓解症状，如果症状比较明显，还是需要去医院查一下血糖、血压，必要时做脑部CT排查。