手腕粉碎性骨折不建议干重活。

这是因为手腕粉碎性骨折是比较严重的骨折，会引起多种并发症，如手腕骨折愈合畸形、腕部正中神经的压迫等，会造成腕部的正常功能的损害。手腕的屈伸运动、肌肉力量和握力都与从前有很大的差距，很难承受住重体力劳动所带来的巨大负荷，如果长期不适宜，干重体力活可能会导致手腕的二次损伤，而且重活本身就有可能造成腕部的肌肉、肌腱拉伤。

因此，手腕粉碎性骨折后，应当适当进行力量训练，循序渐进，促进手腕功能的恢复。