经常熬夜引起头痛怎么缓解

经常熬夜引起头痛时，首先可以进行物理疗法，包括局部穴位按摩。同时也要改善睡眠，按时睡眠起床，保证充足的睡眠时间和睡眠质量。

如果头痛症状严重时，也可以应用一些对症止痛的药物，比如口服布洛芬、吲哚美辛，有可能会症状缓解。

如果睡前口服小剂量的镇静催眠药物，比如艾司唑仑、阿普唑仑，也可能会引起患者头痛的症状好转。

另外，经常熬夜可能会引起血压增高，也可以导致头痛。主要是调控血压治疗，常用的药物有氨氯地平和厄贝沙坦。一般正常成年人，最好保持八小时左右的睡眠时间为最佳。