骨膜炎建议最好不要剧烈的运动。患者可以在过了急性期以后进行适当的活动，这样有利于促进关节局部及邻近关节功能的恢复。

如果患有骨膜炎剧烈运动会加重病情，当然长期的卧床，也可能会导致局部肌肉，关节出现僵硬的症状表现，因此适当运动有必要。

骨膜炎可能会受到长期的过度劳损及剧烈运动的影响而诱发出现，因此患病期间不可以剧烈运动，以免加重骨膜炎症，可能会引起化脓性骨髓炎、全身性炎症，导致患者出现畏寒、高热的症状。

骨膜炎要积极进行治疗，多以非甾体类消炎镇痛药物等为主。