胃胀不消化怎么办

胃胀不消化，通过改善不良的生活和饮食习惯、进行腹部热敷按摩，少吃一些产气类的食物，在医生指导下应用药物进行治疗。

引起腹部的胀气、消化不良的原因比较多。如果患者经常出现饱胀感、打嗝，还有上腹部的不适，伴有消化不良的症状，可以从多方面进行调理。首先，要改善睡眠，避免忧思、恼怒、烦躁的心情，否则就会导致胃肠功能紊乱，产生腹部胀气。

另外，饮食上要避免摄入产气类的食物，常见的有山药、红薯、土豆、碳酸饮料，否则会产生较多气体。除此以外，还需进行腹部热敷，配合顺时针的按摩，能够促进胃肠道蠕动，促进气体排出。

在医生指导下应用双歧杆菌、吗丁啉能够增加胃肠道动力，缓解消化不良的症状。