这种椎间盘突出的治疗主要根据突出的具体程度，结合自身的症状来确定治疗的方法。

如果椎间盘突出比较轻微，只是有腰部的疼痛、下肢麻木，没有影响正常的工作和生活，可以考虑保守治疗，平时不要久坐久站、不要长时间弯腰，可以睡硬板床；如果疼痛明显，可以进行腰椎的牵引，口服腰息痛胶囊及布洛芬缓释胶囊，做一下局部理疗针灸或者拔罐，缓解疼痛，在缓解期可以进行腰部肌肉的锻炼。

如果椎间盘的突出比较严重，引起间歇性跛行和下肢无力，就需要及时去正规医院的骨科或者脊柱外科，采取手术治疗。