神经紧张有可能是由于惊恐症导致，一般情况下会表现为反复出现的心悸、出汗以及濒死感和失控感，会感到胸前压迫以及窒息，在发作的间歇期正常。

神经紧张，有可能是由于紧张焦虑和恐惧心情，或者是焦虑症以及抑郁症病情所导致；植物神经功能紊乱、更年期综合征以及甲状腺腺机能亢进和低血糖、冠心病，还有药物以及酒精戒断症状，都会导致这种情况发生。

所以，要避免不良因素的刺激，保持情绪稳定，避免紧张焦虑和神经紧张。必要时还需要到医院就诊，进行相关检查，明确导致神经紧张的病因。