导致例假来了出现头晕症状的原因有很多。

首先，要考虑贫血，这是生理期引起头晕最常见的原因。当出现这种情况时可以多食用红糖水，同时加强营养，适当休息即可改善症状。

其次，要考虑是由于经期综合征所致。当出现经期综合征时，除了会有头晕的症状，还会有四肢乏力、恶心、呕吐、腹痛等一系列临床症状，症状严重时需要及时就医积极进行治疗。

另外，生理期时由于机体抵抗力下降，很容易病毒侵袭引起上呼吸道感染，这也可以引起头晕，甚至还有咳嗽、发热等症状。这就需要加强保暖，防止过度劳累。