小孩拉肚子吃什么益生菌

小孩出现拉肚子会导致肠道菌群紊乱，如果患儿腹泻情况比较轻微时可以口服一些益生菌，主要是肠菌群的生理性细菌，如双歧杆菌、乳杆菌、蜡样芽孢杆菌等。

益生菌能补充体内有益菌，抑制有害菌，降低血中内毒素的水平，调整菌群失调，从而改善和重建体内微生态平衡，益生菌的服用需要医生的指导。在宝宝服用益生菌期间，家长尽量让孩子饮食清淡，多吃些容易消化的食物，尽量不要吃油腻、刺激的食物。

同时注意宝宝的饮食均衡，不要吃一些生冷、刺激的食物，可以吃一些富含维生素C的蔬菜、水果等。