头一胀一胀的疼怎么缓解

导致头一胀一胀的疼痛原因是有很多种的，而根据不同的原因，缓解方法也是不一样的。

比如紧张性头痛，就会出现头一胀一胀的疼痛。此时可以通过按摩、热敷，以及扣拍头部，来缓解疼痛的症状。必要时，也可以服用布洛芬缓释胶囊等止痛药物来进行治疗。

如果血压升高，会导致血管扩张，因此而引起头一胀一胀的疼痛，而在此时缓解办法就是口服降压药物。另外，还建议到医院进行详细检查，做到对症治疗。

有些人因为长时间精神紧张、休息时间不足等原因，也会导致这种情况的出现。在此时，就应该要调节自己的精神状态，平日不要熬夜，保证充足睡眠，适当地进行体育锻炼。