代替安眠药的药物有多种，比如阿米替林、多塞平、米氮平、阿戈美拉汀等。还可以使用一些非典型的抗精神分裂的药物代替安眠药，比如奥氮平、利培酮，都具有一定的镇静安眠的作用。但是患者不要随意使用这些药物，一定要在医生的指导下合理应用，避免引起严重不良反应。

在使用药物改善失眠时，还应当根据诱因进行调理，如果是心理因素所引起的失眠，应当进行心理状态方面的调整，减轻心理压力，保持情绪稳定。

如果是环境因素所导致的失眠，应当对睡眠环境进行调整，保持周围安静，消除噪音，调整室内光线。