代替安眠药的药物有多种,比如阿米替林、多塞平、米氮平、阿戈美拉汀等。还可以使用一些非典型的抗精神分裂的药物代替安眠药,比如奥氮平、利培酮,都具有一定的镇静安眠的作用。但是患者不要随意使用这些药物,一定要在医生的指导下合理应用,避免引起严重不良反应。
在使用药物改善失眠时,还应当根据诱因进行调理,如果是心理因素所引起的失眠,应当进行心理状态方面的调整,减轻心理压力,保持情绪稳定。
如果是环境因素所导致的失眠,应当对睡眠环境进行调整,保持周围安静,消除噪音,调整室内光线。
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