女性下半身为什么容易胖

女性下半身容易发胖，考虑是由于平时运动比较少，有不良的坐姿，腿部血液循环不好所引起的；也有可能是由于经常吃一些含有激素的药物或者是补品，体内激素水平紊乱；日常生活中吃一些高热量、高脂肪食物等原因造成的。

日常生活中要养成良好的坐姿，避免久坐或者久站，可以多参加一些体育锻炼，比较有利于控制体重。

如果是易胖体质的人群，一定要多注意饮食，尽量少吃油炸食品以及糖分含量高的食物，晚餐尽量少吃一些，因为晚上运动量比较少，如果吃的过多不容易被消化吸收，容易造成脂肪堆积，引起肥胖。