绿豆可以放蜂蜜一起吃吗

绿豆可以放蜂蜜一起吃。

绿豆也叫做青小豆，夏季比较炎热，服用绿豆汤能起到清热解暑的作用。绿豆里面的营养成分也比较丰富，含有微量元素和多种的营养物质，服用后能补充人体所需要的一些微量元素，同时还能起到清热解毒的作用。

蜂蜜里面含有葡萄糖和果糖，不用被消化就可被人体直接吸收，能够给身体提供热量，并且能增强人体的免疫能力。

绿豆和蜂蜜这两种食物可以放在一起吃，不会起到相克的作用，服用绿豆水加蜂蜜能起到解暑、止咳、清热解毒，是相当不错的一种保健食品。