芝麻和蜂蜜可以一起食用。

芝麻具有治疗脱发、补血明目等作用，蜂蜜具有润肺化痰、促进消化、预防疲劳等作用。芝麻可以直接吃或者是磨成粉状后食用，这样更有利于吸收，许多人喜欢把芝麻当成调味品加入菜里面也是可以的。

蜂蜜主要是泡水喝或者是跟其他水果一起泡后饮用，味道都是不错的。但是需要注意，蜂蜜不能和开水一起冲，要用温水冲服，不然是会破坏蜂蜜的营养价值。建议日常可以适当食用芝麻和蜂蜜，对于身体都是有好处的。