缓解醉酒后的难受，可以采取以下的方法：

1.适当饮用水果汁或者蜂蜜水，能够加速肝脏对酒精的代谢，从而减轻醉酒后身体出现的不适感觉。

2.醉酒后难受也可以少量进食酸奶。酸奶中含有丰富的蛋白质，能够减少胃肠黏膜对酒精的吸收，从而改善醉酒后身体难受的现象。

3.也可以煮米汤让饮酒后的人进食。一方面能够减少酒精引起的胃肠刺激。另一方面也能够促进胃肠蠕动，加快酒精排泄。

4.如果醉酒后出现明显心慌、胸闷、面色苍白、大汗淋漓等，有可能是酒精中毒反应。此时需要及时前往医院进行积极救治，避免造成肝、肾等功能损害。