醉酒难受怎么缓解

醉酒之后非常难受，想要缓解现象，可以采取以下方法：

1.在醉酒后非常难受时，可以大量喝一些浓度比较高的酸奶，酸奶当中含有益生菌，而且还含有优质蛋白质。喝酸奶能够保护胃肠道黏膜，可以防止酒精进一步吸收。

2.可以喝蜂蜜水或者浓糖水，蜂蜜水和浓糖水都具有利尿的作用，多饮这类的饮品能加速酒精在身体内的代谢，有利于醉酒现象的缓解。

3.可以吃一些含维生素C丰富的食物，或者吃一些新鲜的蔬菜、水果，以及喝水果榨汁后饮用。摄入足够的维生素C可以将体内的酒精代谢出来，而且也能使饮酒后特别难受的现象有所缓解。