上午就头痛首先要查找一下引起头痛的原因，比如测量一下血压，看有没有高血压。检查一下脑血管，看有没有动脉硬化。测量一下体温，看有没有感冒、发烧等。

等检查清楚再根据具体情况进行治疗，比如由高血压导致的头痛，需要降低血压。如果有脑动脉硬化、脑缺血，可以使用改善大脑供血的药物进行治疗。如果是受凉感冒以后引起的头痛，可以使用解热止痛类的药物对症处理，同时要注意多休息。

有些头痛有可能是过度疲劳、精神紧张导致，这种情况就要注意多休息，放松心态。如果不明原因的头痛可以对症处理，使用止痛药物，也可以做一下头颈部的按摩等治疗。