脚跟骨疼可以遵医嘱吃非甾体抗炎药来缓解，还要通过局部理疗的方法来改善，可以选择按摩、热敷、针灸的方法，这些方法可以促进血液循环，能够起到疏经络的功效。

脚跟骨疼会导致足跟出现疼痛，伴有行走不便的症状。严重的情况下还会出现骨质、关节，还有筋膜方面的病变，会导致患者活动受限。如果病情严重的情况下，可以通过封闭或者手术的方法来改善。

得了跟腱周围炎或者是跟骨滑囊炎，还有跟骨骨刺都有可能会出现脚跟疼痛，治疗的时候要注意身体保暖。