血压高能吃鸭蛋吗

血压高能少量吃鸭蛋，鸭蛋具有丰富的营养物质，适当补充有益于身体健康。

但是血压高的人群，不能多吃鸭蛋，尤其是咸鸭蛋，鸭蛋中含有比较丰富的胆固醇，长期食用可能会导致血脂升高，引起血压进一步升高。同时咸鸭蛋中还含有丰富的钠盐，可以导致血压升高难以控制。对于血压升高的人群，是要非常注意饮食的，应该避免高脂饮食，避免高钠饮食。

长期饮食方面控制，一般高血压可以得到控制，再加上规律的体育锻炼，可以有降压、稳定血压的作用。如果饮食以及运动各方面的调理，血压仍然偏高，需要注意使用药物的方式降压处理，常常需要联合两种及以上的药物降压。