太紧张是可以造成血压波动大的，由于太紧张造成交感神经兴奋性明显增加，外周血管收缩，血液中儿茶酚胺分泌增多，都会使血压发生大的波动。当然血压波动大的原因有很多，并不单单是因为太紧张所造成，还包括如下的原因：

一、老年人因为动脉硬化容易引起血压波动大。

二、平时不合理的生活方式，包括疲劳、熬夜、高钠饮食、大量吸烟和大量饮酒等都可以引起血压波动大。

三、不良的情绪反应，如大喜、大悲、大怒等，也会造成血压出现大的波动。

四、服药的原因，如服药不规律或者服用短效的降压药等。