什么时候喝淡盐水能预防妊娠便秘

并不会主张在怀孕之后通过喝淡盐水，预防妊娠便秘的问题的。因为无论什么时候，尤其是怀孕之后都是要控制盐的摄入。

摄入比较多量的盐，会增加体内的盐分，反而加重脱水的现象，会导致很多不舒服的症状出现的。也有的会有因此导致血压增高的可能性的，所以在怀孕之后是要避免高盐食物的摄入。预防便秘关键的，还是要注意多喝水，多喝温开水，也是可以适当的促进肠蠕动，帮助大便的也是要注意。

也是要注意多吃高纤维素的蔬菜和水果，一定是要增加室外活动帮助肠蠕动，帮助排大便。