吃饭时如何摘口罩可以避免污染

摘口罩时，先摘下一侧挂住耳朵的绳子或者塑料环。如果戴眼镜的，注意另一只手扶住眼镜，以免眼镜掉落。然后摘掉另一侧的挂绳，抓住挂绳反向折叠口罩后进行适当消毒，然后丢弃，整个过程不要用手触碰口罩朝外的一面。

如果手触碰口罩朝外的一面，摘完口罩应马上洗手。如果摘完口罩并且触碰口罩，朝外的一面手不能清洗，手在触碰眼睛，嘴巴等身体的一些部位，可能造成二次感染。

在就餐过程中应该用独立的餐具，避免聚集就餐，保持一米以上距离。