大便时出现撕裂样疼痛，一般是因为大便干结、质硬，而且还比较粗，通过肛门时导致肛门括约肌痉挛出现的疼痛，这种疼痛是肛裂的经典型疼痛。

在出现肛裂时应合理饮食，避免进食辛辣、油腻、油炸的食物，多进食地瓜、苹果等膳食纤维比较丰富的食物，荤素要搭配，粗细要得当，保证大便不至于干燥或稀溏，养成定时排便的好习惯，不强忍便意，积极治疗便秘，并防止腹泻。

在干硬粪块形成后，不要努挣排出，可用温盐水灌肠或石蜡油灌肠，或者用开塞露注入肛内润滑通便。