积食不消化可以通过以下方式进行缓解：

1.口服药物。如果想要快速达到消除积食以及身体不适的症状，建议口服一些促进胃动力的药物，比如莫沙必利、多潘立酮等。虽然口服药物可以快速达到消除积食的效果，但用量一定要按照说明书或是医生指导下进行。

2.腹部按摩。如果不想吃药的情况下，也可以尝试做一些腹部按摩，比如顺时针先按摩腹部5分钟，然后再逆时针按摩腹部5分钟。自然可以达到促进胃肠消化的作用，从而改善积食现象。

3.注意饮食。在积食的状态下饮食需要格外注意，最好吃一些高纤维的食物，比如红薯、土豆以及油麦菜等。