积食不消化胃胀，可以通过适量运动、腹部顺时针按摩、口服促进胃肠动力、健胃消食类的药物进行治疗。

摄入食物过多可能还会增加胃肠道负担，如果出现积食、消化不良，食物在胃部能够产生较多气体，导致患者会出现胃部的胀痛。饭后一小时左右的时间可以进行适量的运动，如慢跑、快走，同时也可以进行腹部顺时针的按摩，能够促进胃肠道蠕动，加速食物的消化和气体的排出。

并且要在医生的指导下口服一些药物，如促进胃肠动力的药物吗丁啉、莫沙必利，这些药物都能起到增强胃肠道的蠕动，使食物快速前进的作用。也可配合健胃消食片、双歧杆菌来调节胃肠道菌群，促进食物的消化吸收。