怀孕38周出现腰痛的症状，考虑是增大的子宫压迫所引起的一种生理现象。

在孕后期孕妇体型变得笨重，长时间站立劳累之后就容易出现腰酸痛不适，而且有缺钙的症状就会加重腰酸痛不适。建议孕妇要多休息，不能长时间站立和走动。

如果腹部增大明显也可以用托腹带托起增大腹部，以减少对腰部的拉伸。通过局部热敷或者是按摩缓解腰酸痛，同时还要适当的补钙，多喝牛奶，多吃紫菜，小虾皮，骨头汤等食物可以食疗补钙。建议睡觉时可以在腰部垫上枕头，可以减轻腰酸痛的症状。