腰部发胀的原因有以下几点：

1.因为从事过于劳累的体力劳动，腰部的肌肉长时间处于痉挛的状态，会引起腰部的肌肉劳损，同时产生乳酸堆积的情况，会伴有腰部疼痛、酸胀等不适的症状。

2.也可能是在活动时用力不当，出现了腰部的肌肉、韧带等拉伤的意外情况，会有局部的软组织挫伤，同时会有炎症产物出现，会感觉腰部发胀。

3.还可能是因为肾脏部位长有了囊肿或者肿瘤，体积增大到一定程度后，会对腰部产生压迫和刺激而引起腰部的胀痛。

4.如果患有肾炎、肾结石，也会有腰部发胀的感觉。