肚子疼喝红糖水是否有效，首先看一下肚子疼的原因。如果是宫寒引发的肚子疼，这时可以喝红糖水来进行缓解。红糖它有补血、养血、活血化瘀、调经的作用。所以如果是有气滞血瘀的患者，可以喝红糖水进行调整。

如果是气滞血瘀引发的痛经，临床是有效的。再有宫寒的患者，也可以加一些生姜、红糖、大枣这样的食物进行调整，再配合一些药物治疗，效果会比较好。

再有肚子疼，如果是盆腔炎症引起，这个时候喝红糖水效果不明显，这是需要根据到医院做彩超、做妇科内诊检查。如果确定盆腔炎症，必须按盆腔炎症积极治疗。所以，喝红糖水是否有效，得看一下肚子疼引发原因。