来月经时如果出现肚子疼，可以喝红糖水缓解，如果是因为宫寒引起或者气滞血瘀引起，喝了红糖水以后能够有所缓解。

如果喝了红糖水不能缓解，这个时候一定到医院辩证查找痛经的原因，然后再对症治疗。痛经引发原因不同，治疗方法是不同的。如果是子宫内膜异位症引发的痛经，会出现来月经时痛经，并且呈逐渐加重趋势，严重有的患者会出现恶心、呕吐，这个时候调理，只能是积极治疗子宫内膜异位症。

喝红糖水或者是其它物理方法，或者是口服止痛药，临床效果不明显，所以痛经的治疗必须到医院，根据情况积极对症调理。如果是宫寒引起，可以通过喝红糖水、暖宝热敷肚子、做理疗、做艾灸，这些都是有效的，同时配合药物会更好。