胳膊肌肉劳损,在急性期是不能干体力活的。当劳损恢复后是可以从事体力活的。
胳膊发生肌肉劳损,常常与运动和过度劳累有关,劳损会引起肌肉的酸痛不适、力量减弱。急性期的时候需要停止工作、休息,局部可以热敷、按摩,外用活血化瘀的药物、口服止痛药及放松肌肉的药物。
疼痛期过后,平日要加强肌肉耐力的训练,比如游泳,同时应当根据自身的身体状况从事相关的体力劳动,不可超负荷工作,劳逸结合,平日多进食蔬菜、水果增加营养。如果经过长时间治疗,肌肉劳损仍然不愈,应当至医院诊治,排除是否由于其它疾病导致肌肉疼痛。
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