高血糖可以吃榴莲吗

高血糖可以少量吃点榴莲。榴莲具有很高的营养价值，但由于榴莲的糖分很高，所以在血糖控制稳定的情况下才可以吃，并且要与进食其他食物的时间间隔开，以免血糖迅速升高。

榴莲的热量也是很高，经常吃会由于热量在体内过多堆积而引起肥胖，肥胖会加大对胰岛的抵抗而导致胰岛素分泌减少，会使血糖进一步升高而导致糖尿病。

所以，血糖高的人尽量不要吃榴莲，可以选择吃像是柚子、草莓、猕猴桃、樱桃等低糖分的水果，并严格控制饮食。经常检测血糖，严重时要服用药物调理。