规律宫缩胎头高怎么办

当出现规律宫缩时说明快要生产，如果此时胎头过高是无法人为改变的，只能是通过散步或者在助产士的帮助下配合宫缩时用力促使抬头往下降。

如果通过这些措施胎头过高的状况没有得到改善，并且也存在胎头与孕妇的盆骨尺寸相差大，胎头大于骨盆的情况，建议及时采用剖宫产的方式进行分娩，以防止宫缩过于频繁，胎儿长时间不能娩出，在宫内出现缺氧或者窒息的状况。

建议孕妇在孕期要适当的活动，尤其是孕晚期，可以根据自身情况多做爬楼梯的运动，有助于胎儿的入盆，从而可以顺利生产。