增加雄激素的食物有哪些

增加雄激素的食物有：

1.动物肝脏。动物肝脏当中含有的胆固醇量比较高，而胆固醇是合成雄激素的原材料，所以吃动物的肝脏对于促进体内雄激素分泌有一定作用。

2.含锌食物。含锌元素比较丰富的食物当中含有的雄激素量也比较高，比如牛奶、蛋类、海产品等。

3.含钙食物。可以多吃含钙元素比较丰富的食物，比如蛋黄、虾皮、豆制品等，这些食物当中也含有大量的雄激素。

想要增加体内的雄激素含量，除了吃上述食物外，对于缺乏比较严重的，还需要在医生的指导下使用相应的药物治疗。