只有早晨血压高怎么办

只有早晨血压高，也要看具体情况才能选择最合理的处理方案。如果早晨起来后，血压并没有达到160/90mmHg，可以先不用药物治疗。

在起床之前应该采取以下几方面的措施，醒来后不要立即活动，应该再在床上躺半分钟左右，然后慢慢起身后在床上坐半分钟，然后再坐在床沿上等半分钟，然后再进行其他活动。

这样可以防止血压的明显波动。平时注意低盐、低脂饮食，适当多运动锻炼，控制好体重，睡前最好不要熬夜，这些措施都有利于血压的控制。如果早晨起来后血压达到甚至超过了160/90mmHg，最好选择合适的药物控制血压。