治愈脂肪肝的有效手段

治愈脂肪肝有效手段主要包括饮食控制和体育锻炼，以及服用降脂、护肝药物。

1.饮食控制是指需要减少高糖、高热量、油炸类食物。做到一天摄入的热卡控制在30大卡每公斤体重标准内。

2.体育锻炼。体育锻炼对治愈脂肪肝非常重要，不仅可以增加机体基础代谢率，还可以通过体育锻炼增加机体额外的热卡输出，以减少体内热量剩余，从而减少肝脏脂肪沉积。

3.药物治疗。脂肪肝患者往往有血脂增高情况，可以服用他汀类或β类药物进行降血脂治疗，使肝脏内脂肪经过载脂蛋白转运到肝脏外。还可以服用一些护肝药，如多烯磷脂酰胆碱、硫普罗宁等药物。