坐月子期间腰痛怎么办

月子期间出现腰痛，需要给予对症处理。

第一，女性要注意适当休息，在床上侧卧位或者俯卧位休息，同时也要注意适当下床活动，不能在床上躺得过久。

第二，可以适当给予热敷、按摩等，促进腰部的血液循环通畅，有利于缓解腰痛的症状。

在月子期间出现腰痛，多数是由于卧床时间较久，或者由于分娩时损伤较大引起。在休息的同时也要注意适当多活动，同时也要增加营养供应，给予热敷、理疗等综合性的调理，对女性的腰痛会起到比较好的改善作用。