睡醒后出现腰疼是临床上常见的一种症状。睡醒后的腰疼常见于晨起，这时可以出现腰部明显的疼痛，一部分病人可以伴有僵硬，常见于以下两种疾病：

1.强直性脊柱炎。强直性脊柱炎的病人可以有睡醒之后晨起时腰疼的症状，可以伴有晨起时腰部的僵硬。这时要检查相关的X线片，以及核磁共振进行诊断，必要时检查血的化验。强直性脊柱炎严重者还可以导致腰痛的同时，伴有脊柱的僵硬，髋膝关节活动的受限。

2.腰肌劳损和腰背肌的筋膜炎，也可以导致睡醒之后腰疼。常见于着凉劳累的病人，也可以见于长期久坐等病人，这时也可以有晨起之后腰疼，在活动一会儿之后就能有所好转的症状。

所以，睡醒之后总是腰疼，要查明原因，早期进行休息，积极进行对症治疗，以及针对病因的治疗。