转动肩部会痛，需要做相关检查，然后再确定治疗方案。

转动肩膀会痛最可能的原因是肩周炎。由于长期劳作和大量的手臂运动导致的，比较常见于干重体力劳动的工人和运动员等。因为肩部活动过于频繁，导致肩关节内滑液减少，关节与骨组织之间的摩擦增大，长期的磨损导致肩部神经受到刺激引发的疼痛。

首先要到医院拍个X线或者CT，观察肩关节骨组织有没有损伤和病变。若无则需要进行核磁共振检查，看肩关节部位的韧带和肌群有无损伤。一旦发现损伤，都需要进行针对性治疗加静养，减少运动量。