脑供血不足要怎么调理

脑供血不足应该服用药物配合饮食和运动的方法进行调理。

如果有头晕、精神不振，经常地感觉困乏的症状，可以在医生的指导下，服用银杏叶提取物，也可以用阿司匹林肠溶片等抗血小板凝集的药物，预防血栓形成。脑供血不足的病人如果伴有脑动脉硬化，可以用他汀类的药物，有稳定斑块的作用。

平时一定要控制动物的内脏，过肥的猪肉，油炸食品等脂肪含量高的食物的摄入，不要吃钠盐含量过高的食物。应该多吃新鲜的水果、蔬菜，要控制好血压、血脂、血糖，多参加各种有氧的户外运动，保证充足的睡眠。