甲状腺出现轻微肿大的情况，有可能是生理性甲状腺肿大，也有可能是疾病原因所导致，建议及时去医院的内分泌科进行就诊，根据检查结果明确诊断。

如果是生理性甲状腺肿大，一般不需要进行特殊处理。如果是其它原因导致的甲状腺肿大，需要在医生的指导下进行治疗。

甲状腺肿大患者在平时生活中可以多食用一些含碘的食物，比如海带、紫菜等。同时还要定期去医院进行甲状腺功能检查，一般三到六个月复查一次甲状腺彩超和甲状腺功能，关注甲状腺功能的变化。

如果甲状腺出现亢进或者甲状腺功能减退，就需要在医生的指导下进行相对应的治疗，定期复查。