宝宝有黄疸，而且属于生理性的黄疸，适当地给宝宝晒晒太阳，可以帮助退黄。不过晒太阳的时候，要注意避免在太阳比较强烈的时候进行直射，容易导致皮肤的灼伤。

此外，每次给宝宝晒太阳的时候，要注意控制好时间，可以按照10分钟、15分钟的频率来晒。在晒太阳的同时，尽量把宝宝的手、脚等皮肤露出来，但是要避免阳光直射眼睛，从而损伤到视力。

如果宝宝的黄疸比较明显，而且身体情况比较差，就要及时到医院就诊，避免盲目晒太阳退黄，而延误病情。