宝宝黄疸晒太阳是可以起到改善作用的。太阳光是一种复合光，里面含有蓝色光和绿色光，而临床上给高胆红素宝宝的光疗主要是采用蓝色光和绿色光进行治疗。这两种波长的色光可以有效改变胆红素结构，使其转变为可溶于水的异构体，然后通过小便排出体外。

不过在给黄疸宝宝晒太阳的时候要注意以下几点：

1.让宝宝的皮肤尽可能多暴露在太阳光下。

2.要注意保护好宝宝的眼睛，避免阳光直射宝宝的眼睛。

3.阳光的紫外线比较强，所以给宝宝晒太阳的时候需要避开中午时分强烈的光线，最好是早晚阳光比较弱的时候进行晒太阳。