腰骨头突出怎么恢复

临床中腰部的骨头有突出的情况，如果没有引发明显的临床症状，则加强养护，尽量多休息，能够在一定程度上延缓骨头突出的程度。配合一些运动锻炼的方式，能够使腰部的骨头突出情况，逐步得到恢复。

如果腰部骨头突出程度比较严重。并且有不对称或者是伴随有疼痛，活动受限等症状时，应当先通过影像学检查的方式明确是否存在侧弯旋转畸形的情况。

往往患者会伴随有腰椎退行性改变的基础，患者可以考虑进行一些腰椎的矫正手法，腰椎的牵引，同时加强腰部肌肉的功能锻炼，综合干预能够很好地恢复腰部正常的曲度，纠正腰椎关节突关节等小关节的紊乱。从而恢复正常的序列结构，使腰部骨头突出的情况得以恢复。