身体差容易感冒怎么办

身体差容易感冒需要注意加强运动，增强体质，运动时注意御寒、保暖，以免发生受凉感冒。

还应该注意加强营养，注意补充优质蛋白质，多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素及微量元素等营养物质，为机体合成代谢提高充足的营养物质；戒烟，房间注意定期通风，保持空气新鲜，外出到人流密集、空气质量差的场所注意佩戴口罩，预防感冒的发生。

对于有基础疾病者还需注意控制原发病，通过接种流感疫苗、肺炎疫苗等来预防感冒、肺炎的发生，通过中医中药的方法提高机体的免疫力。