双脚酸胀怎么办

双脚出现酸胀的临床症状，首先避免双下肢的剧烈活动，应卧床休息，抬高患肢，患肢避免负重。可以适当采取舒筋活血的中草药，减轻水肿的症状。

针对酸胀伴有炎症的情况，可以应用非甾体类的消炎镇痛药物依托考昔、塞来昔布等进行症状的改善。如果酸胀合并红肿、红热、肿胀，应该排除风湿、痛风或者局部血管等疾病，进行合理治疗。

平时要注意避免久站，避免过度劳累造成的双脚的酸胀。如果酸胀长期出现，和局部的不良生活习惯有很大的关系，比如蹲位工作、走路过多等。注意劳逸结合，同时避免穿挤脚的鞋子，不要穿太软的鞋子，避免穿高跟鞋，可以穿厚底的运动鞋，综合调理后可缓解双脚酸胀的临床症状。