月经来了可以泡脚,但是只需要用温水泡脚就可以,不能使用中药等进行泡脚。
温水泡脚能够促进足底经络循环,有解除疲劳,去除寒气,帮助舒缓精神,促进机体抵抗力等作用。但是,由于女性月经期间有经血排出,因此要避免使用活血化瘀的中药泡脚,以免可能会导致经血量增加,甚至引起痛经等。
另外,月经期间如果要进行泡脚,一定要注意时间不能过长,否则血流加速,可能会使女性感觉到乏力、心慌、胸闷等不适症状。另外,泡脚后一定要注意保暖,及时用干毛巾擦干足部的水渍,以免受凉对经期健康造成不利影响。
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