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孕妇可以吃酸萝卜吗

发布时间: 2021-08-18播放次数:8
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孕妇可以少量吃一些酸萝卜。尤其是处于怀孕初期孕妇,由于存在恶心、呕吐等早孕反应,会影响到食欲,吃一些酸萝卜,能够增加食欲,萝卜当中一些营养成分还能够增强孕妇体质以及免疫力。

但是,应当限制酸萝卜食用量,因为酸萝卜属于腌制食品,有可能会含有亚硝酸盐,过多食用不利于孕妇身体健康,也可能会影响到胎儿。

在怀孕期间应当合理膳食,饮食要多样化,多食用含有优质蛋白食物,要多食用蔬菜与水果,补充体内维生素与矿物质,保持营养均衡。

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