预防低血压的主要方法包括多喝大枣、枸杞、人参泡的水，可以增加身体内的血容量，从而预防低血压的发生。

还可以通过健身、适量运动、锻炼身体、增强体质，来预防低血压。还可以通过口服某些药物，预防低血压的发生，比如参脉、生脉饮等。

预防低血压的发生还需要找到引起低血压的病因，根据病因进行治疗。比如某些慢性的心律失常可以引起低血压，比如窦性心动过缓、病态窦房结综合症以及三度房室传导阻滞等，需要进行抗心律失常治疗，来预防低血压。