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心梗病人能吃鱼吗

发布时间: 2020-03-03播放次数:97
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心梗的病人是可以吃鱼的。鱼是一种优质蛋白食物,所含的油脂很少,尤其是淡水鱼。但是对于海里的鱼应该有所选择,比如鱿鱼、鲱鱼、金枪鱼或其他无鳞鱼等,所含的脂质成分比较多,最好还是少吃或不吃,因为这些鱼所含脂质成分比较高,会导致血脂的升高,不利于血脂的降低。

当然有一些深海鱼含有的不饱和脂肪酸的量比较高,尤其含有亚油酸等成分,可以降低胆固醇水平和抑制血小板聚集,有预防心脑血管疾病的功效。

心梗患者是可以吃鱼,但是也应该控制饮食量,每天可以进食量控制的250~300克之间,吃太多鱼可能会增加胃肠道的负荷,而引起不舒服的状况。

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