哺乳期喝了啤酒

哺乳期的妈妈最好不要喝啤酒。

生活上应该加强营养为主，啤酒是酒精类的物质，它可以通过母亲的乳汁的分泌。会对宝宝的生长发育产生一定的影响。所以不要在哺乳期喝啤酒，而且啤酒中的麦芽成分有一定的回奶作用，哺乳期妈妈如果经常饮用啤酒会造成乳汁的减少，不利于宝宝的健康。如果已经喝了啤酒的话，可以多喝糖水，一般6个小时以后，酒精就会从体内代谢出去，就可以开始喂奶了。哺乳期间的饮食应该清淡易消化饮食，多吃高蛋白纤维素、维生素的食物。多次鲫鱼汤、猪脚汤、鸡汤、排骨汤等有利乳汁的分泌，尽量不要吃一些有可能回奶的食物。